Nugget Sapi Homemade | Nugget Sapi Wortel
Mengkonsumsi daging sapi secara rutin dipercaya bisa membantu mempertahankan massa otot pada tubuh. Seiring dengan bertambahnya usia, perubahan bentuk tubuh sulit untuk dihindari. Salah satu yang mungkin akan Anda alami adalah sarkopenia atau hilangnya massa otot. Kondisi ini pada dasarnya bisa dicegah dengan cara giat latihan kekuatan serta meningkatkan asupan protein secara cukup. Daging sapi bisa menjadi pilihan sumber protein untuk mencegah kondisi ini. Selain itu daging sapi juga mengandung senyawa carnosine yang sangat penting bagi fungsi otot. Carnosine bisa dibentuk didalam tubuh dari beta-alanine, asam amino yang sangat banyak ditemukan pada ikan serta daging seperti daging sapi.
Memenuhi kebutuhan beta-alanine dengan mengkonsumsi daging sapi bisa meningkatkan kadar carnosine yang terdapat didalam otot. Sebaliknya, diet vegetarian dapat menyebabkan kadar carnosine rendah. Dan cara mudah buat mengkonsumsi daging sapi ada berbagai cara, salah satunya dengan di buat inovasi yaitu nugget sapi, dan ini homemade, dijamin gak ada pengawetnya loh. Buat harganya bisa dikatakan murah dengan Rp.13.000 kita sudah dapat 1 box dengan isi 30 nugget sapi.
