Senam sangat bermanfaat dalam mengembangkan komponen fisik dan kemampuan gerak (motor ability). Selain itu, orang-orang yang terlibat senam akan berkembang daya tahan ototnya.
Bahkan orang yang rutin senam memberikan kekuatan atau powernya, kelenturannya, koordinasi, kelincahan, serta keseimbangan.Apalagi jika diimbangi dengan kegiatan yang menuntut sistem kerja jantung dan paru (cardio-vaskular system). Jadi, dengan melakukan olah raga senam secara teratur akan membuat kesehatan dan perkembangan fisik menjadi baik dan seimbang. Saat ini tersedia sarana atau tempat senam yang memiliki instruktur terlatih dan berpengalaman yakni sanggar senam.
Untuk layanan informasi calon pelanggan dapat menghubungi nomor :
+62858-5049-5881 (WhatsApp).
Silahkan Bergabung dan Sehat Bersama.
